今回はジム・トレーニングの時に着る服についての話です。皆さんトレーニングする時はどんな服装をして行なっているでしょうか？
近くのスポーツショップで買ったジャージ、Tシャツで行なっている方も多いのではないでしょうか？しかし身につける服によってトレーニング効果が変わるということを知っているでしょうか？今日はそんな話です。
目次
ジム・トレーニングに人気の加圧シャツ 口コミ・おすすめ！姿勢を直す効果もあるのでおすすめ！
画像の写真のような男性のトレーニングシャツを着ている男性をジムで見かけたことはありませんでしょうか？
このようなシャツを着ている方は最近増えているのですが、これはトレーニングシャツ(加圧シャツ)というものです。服自体に身体を締め付ける効果があるので、着ているだけで自然に筋肉がつきやすくなるという商品です。
トレーニングシャツ(加圧シャツ)の効果・メリット
トレーニングシャツのメリット
・着ているだけで筋トレ効果
・姿勢矯正の効果
・効率よくトレーニングが可能
・シルエットがピタッとするのでカッコイイ
・トレーニングしている実感を感じられる
ざっと述べてみましたが、以上がメリットです。どうですか？段々と欲しくなって着たんじゃないでしょうか？ちなみに考えられるデメリットも述べます。
トレーニングシャツ(加圧シャツ)のデメリット
トレーニングシャツのデメリット
・通常のTシャツよりも少し高い。
・普段着と違うので少し違和感がある。
・シルエットが出るのでラインが目立ちやすい。
こんな感じでしょうか。トレーニングシャツは通常のTシャツと比べると少しだけ高いです。と言っても1000円ぐらいなので効果を考えると余裕で元が取れます。
人気・おすすめのトレーニングシャツを２つご紹介
まだトレーニングシャツを持っていないという方も多いと思いますので、ここでおすすめのトレーニングシャツをご紹介しておきます。メジャーな商品なので、品質はお墨付きです。
品川庄司の庄司も着ている金剛筋Tシャツ
金剛筋シャツ
最近話題の庄司も着ている金剛筋シャツ！毎日着るだけで効果があります。トレーニングと合わせてやると効果も大。普段着できるのにもスタイリッシュなラインが出るので使い勝手も抜群です。
スパンデックス繊維使用
機能性に優れたワンランク上の繊維素材を使っているのでゴムの数倍の引っぱり強度があります。
消臭成分アモルデン
検査証明済みの消臭成分アモルデン使用しているので消臭・抗菌作用があります。
TEKKIN(鉄筋)シャツ
TEKKINシャツ
アスリートの筋力トレーニングの質向上を目的に開発された加圧シャツです。
加圧の力で体を引き締め、姿勢矯正効果もございます。着るだけで運動しないで筋トレと同じような効果を得られます。楽天ランキングでも１位をとったことがある商品で非常に人気です。
・体型がきになる人
・効率よく筋トレの効果を上げたい人
・猫背など、姿勢が気になる人
このような方に特におすすめできます。
まとめ
今回はトレーニングシャツをご紹介させていただきました。
これを着て筋肉をつけて見た目の向上に努めましょう。見た目が変わるとモテ男に一歩近づきますよ！
最後までお読み頂きありがとうございました。
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