筋肉

メタボ改善・痩せるにはRIZAP(ライザップ)が有効!楽しくダイエット!

みなさんこんにちは。唐突にご質問があるのですが、自分の体型の自己管理は出来ていますか?

 

・健康を気にしているけど、痩せるのって難しいから手付かず。

・ダイエット色々試したけど中々できない。

・1人でやるのも苦痛だし辛いので続かない。

 

なんて方がほとんどではないでしょうか。でも自分の体型の自己管理をしないと、将来的に病気になる可能性は大ですし、女性にモテたり、カッコイイパパになることは出来ません

 

でもなるべく楽をして痩せられればな。改善できればなって方に私はライザップをおすすめします。その理由を述べていきます。

 

メタボ改善・痩せるにはRIZAP(ライザップ)が有効!楽しくダイエット!

 

 

なぜ私がライザップをおすすめするかというと、ライザップを試した方のほとんどがかなりの高確率でダイエットに成功しているからです。

 

ライザップで成功できない方はどんな方かというと相当に意思が弱い方だけだと思います。厳しい試験を乗り越えて来たトレーナー達が付いているので、メンタル面とかもしっかり管理してくれているのでほぼほぼ成功します。向こうもビジネスでやっているので成功させないわけにはいきません。

 

今まで色々やってみたけど中々うまくいかなかったって方には非常におすすめですので、この機会にぜひライザップを試してみましょう。

ライザップはどうしておすすめなの?!



 

なぜライザップをおすすめしたかというと冒頭にも述べたように、成功率がかなり高いからです。なぜ成功率が高いかというと、トレーニングを一緒に行なってくれるトレーナーが非常に優秀だからです。

 

RIZAPのトレーナーは厳しい採用試験に受かった人しかなることができません。

 

採用試験の合格率はなんと3.2%とのこと。これはかなり厳しいですね。採用基準はやはりパートナーなので、即戦力よりも人柄やコミュニケーション重視とのことです。ここの心の疎通ができなかったらトレーニングどころではありません。

 

採用試験に合格すると147時間以上の新人研修で、栄養学、解剖学など様々な分野を徹底的に学びます。その後卒業試験がございまして、リアルの店舗でOJTを経てようやくデビューです。

 

また、トレーナーにもランクがあるみたいです。

 

下から、トレーナー、チーフトレーナー、アドバンストチーフトレーナー、コーチングトレーナーの序列で、コーチングトレーナーは全国でわずか20人しかいません。

 

ダイエットが難しい理由は、知識も知恵もない素人が一人で戦わなければならないからです。がむしゃらにやっても疲れるだけですし、そもそもがむしゃらにできる人はきっと太っている方ではないでしょう。自分で痩せられない方は間違いなくライザップを使った方が効率的に早く痩せられます。

 

食事制限が厳しいんじゃないの?

 

糖質制限で有名なライザップですが、ライザップが提唱する食事方法は高たんぱく質と低糖質の摂取です。

 

脂質よりもエネルギーに変わる糖質を減らせば脂肪燃焼がスムーズに行われる。つまり基礎代謝を下回らないカロリーを摂取する必要があります。なのでしっかり食べても大丈夫ということです。

 

また、空腹になってしまうと脳はエネルギーを生み出そうとして脂肪や筋肉の分解を始めてしまう。なので空腹になるのをなるべく避けるためにしっかり食事を取ることが必要とのこと。コンビニや外食での食事も糖質の量を守ればOK!さらには肉、脂は全く問題ない。むしろ積極的に摂取するべき。とのことらしいです。

 

意外とそんなに厳しい感じはしないですね。

 

ただし、食事の時間は21時以降は控えなければダメとのことです。不規則な時間に食べてもいいが、寝る前の食事は厳禁とのことです。

 

恋愛マスター
トレーナーに言われたことを当たり前のようにこなしていけば確実に痩せていきます。自分一人でやると甘えてしまいますが、トレーナーがいるとダメな時ちゃんと叱責してくれます。

 

何のためにライザップを始めるか?ということをしっかり考えてから始めることをおすすめします。目的がブレると、めんどくさい。まぁイイかになってしまうのでここの確固たる部分はしっかり決めておきましょう。

 

リバウンド保険もある

 

ライザップについにリバウンド保険が登場しました。これでリバウンド対策も完璧ですね。ライザップをやるか悩んでる方にはとても嬉しい制度ですね。リバウンド保険の内容は規定のリバウンド保険対象プログラムを終えた後に

 

マンツーマンのトレーニング(50分×16回:90日以内)
食事内容の相談サポート

 

を受けられます。もちろん保険に入るには別途料金を払う必要はありますが、お値段的には通常のコースと比べるとかなり得なので心配な方は入るべきです。

 

しかしいつかは自己管理をしなければ痩せた体型を維持できません。ライザップをやっている方はほとんどの方がダイエットに成功しています。初めはライザップを使って、確実に痩せた体型になり、自分の体型を維持するように努めましょう。

 

ライザップ(RIZAP)をおすすめする人はこんな人



最後にライザップをおすすめするのはこんな人というのを述べておきます。

 

・過去にダイエットで失敗してきた方

・効率的に痩せたい方、美しくなりたい方

・ライザップを体験してみたい方

・意志が弱い方、自己管理が苦手な方

・誰かと一緒に頑張りたい方

 

主にこのような方におすすめしたいです。当てはまる人はすぐさま申し込みましょう。時間は有限です。悩んでいる時間がもったいないです。やれるのかやれなさそうなのかどちらの人間なのか考えるだけです。悩んでいる時間よりも、私は痩せた後の時間を楽しみたいです。

 

 

 

まとめ

今回はメタボ改善・痩せるにはRIZAP(ライザップ)が有効!楽しくダイエット!というお話をさせていただきました。

 

生まれ変わった自分を想像してみると結構楽しいものですよ。中々痩せられないって方はとても高確率で痩せられるのでライザップを使うことをおすすめします。

 

それではまた次回お会いしましょう。最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

スポンサーリンク




  • この記事を書いた人

otokoage

恋愛大全を運営している元非モテのシルフです。恋愛の基本はスト値×アプローチ数です。今まで私が行ってきた、「見た目改善」「出会い改善」「自信の付け方」などの手法を公開しますのでどうぞご覧くださいませ。

-筋肉

© 2020 ネット恋愛大全 Powered by AFFINGER5