この記事ではモテ男になるための自分磨きの方法を解説します。
モテ男になるには数々の試練をクリアせねばなりません。
この記事を読んだからと言って、「明日からこれで俺もモテ男だ！」というわけには行きません。
ワンピースのルフィだって２年間の修行を超えて強くなりましたよね？
はじめに言っておきますが、そんな簡単にモテるようにはなりません。私もすごい苦労しました。見た目改善から、口説き方、出会い方。様々なことを試行錯誤して学んできました。
そんな私が学んできたことを５ステップに分けてご紹介するのが、この男磨きで男上げのサイトです。
目次
モテ男になる6ステップ！男磨きから出会いまで徹底解説！
どうしたらモテ男になれるのかを、５ステップに分けて解説します。
各々で今いるレベルが違うと思いますので、これは大丈夫というステップがあればそこはスルーして次のステップに移ってください。もちろんステップは同時並行にやって頂いて構いません。それでは順番にいきます。
1.筋トレで肉体改造・ダイエット
まずは男性的な要素。筋肉をつけるために筋肉トレーニングを始めねばなりません。週に2回は最低でも行ないましょう。
また筋肉を効率よく身につけるためには、食べ物(タンパク質)にも気をつけなければなりません。
筋トレをする時は
1.タンパク質を体重×2g分毎日摂取
2.大胸筋など大きな筋肉から鍛える
3.１週間に3回(最低でも2回は行う)
大胸筋のトレーニング方法はこちらをご参考ください。
目指せモテボディ
＞＞＞大胸筋のトレーニング方法について
おすすめのタンパク質摂取の商品もまとめておきましたので筋トレを始める際にご覧ください。
効率よくタンパク質を摂取しモテボディに！
＞＞＞タンパク質を手軽に効率よく摂取できる食べ物！コンビニ、ネットがおすすめ！
2. スキンケア
スキンケアのお話です。こちらではあなたの肌質改善をして行きます。ニキビ、肌荒れ、乾燥などでお悩みの方はいらっしゃらないでしょうか？
実際にニキビ、肌荒れ、乾燥があると一気に女性にモテる確率が下がります。
女性は非常に「美」に敏感です。女性が好きな男性を想像してみてください。その中に肌が汚い男はいますか？
ほんの一部の例外を除いて皆、肌が綺麗です。
モテ男になるには必ず通らなければいけない道です。
肌ケアにおいて大事なことを記述します。
肌ケアで大事なポイント！
1.日焼けしない
2.毎日風呂上がりに洗顔・保湿
3.洗い過ぎない・優しく洗う
肌の質が少し下がるだけで、かなり見た目の印象が変わってしまいます。
肌が綺麗なだけで合格点を出す女性も非常に多いです。自分の肌が汚いな〜と思う方はこれは絶対にやってください。見違えるほどに相手への印象が変わります。
肌ケアに関してはおすすめ品を念のためご紹介しておきます。
普段使っているものがある方はそれで大丈夫です。なんか合わないな〜と思う方はぜひ使ってみてください。
3. 脱毛
モテ男になるのに忘れてはいけないのがヒゲ脱毛です。
なぜヒゲ脱毛をするか？ということですが、それは
ヒゲ脱毛する理由 1.肌をより綺麗に保つため(清潔感のUP) 2.時間の節約のため
この２点です。脱毛でおすすめのお店をご紹介させていただきます。
4.ホワイトニング
笑った時に歯が汚かったら、せっかく肌が綺麗で、体格が良くても台無しです。
キスの時に「あの汚い口とキスするのか、嫌だな〜」と想像してしまいます。
自分の歯の状態を見て、黄ばんでいたり、茶色がかっていたり、やや黒かったりする方は気をつけてください。
もっとも簡単で手っ取り早い方法は、「歯医者さんでやってもらう方法」です。
費用は1回1万円~3万円ぐらいかかるのですが、効果は抜群です。これは歯医者しか使用できない過酸化水素水というものを使って歯を白くするからです。
セルフホワイトニングや、ホワイトニング専門店と違い、かなり効果があるので、毎回自宅でケアするのがめんどくさいな〜って方にはオススメです。
ちなみに私も歯医者でやりました。
なぜなら他の方法を試しても、時間がかかって大変だったからです。
お金がなくて節約したいという方は地道にセルフをやる方がオススメですが、お金気にしないという方は歯医者でチャチャっとやっちゃいましょう！
これも簡単に印象をあげられるものなので必ずやっておきましょう。
これだけ変わったよ！というビフォーアフターを見せたいのですが、不快に思われる方もいるので、別記事にてどのぐらい変わったか解説をしますね！
5.ファッション・髪型
肉体改善も終わり、肌も綺麗になったところで次はファッション・髪型のステップです。せっかく良い体つき、肌も綺麗になったとしても、ファッション・髪型がダメなら元も子もありません。
どんなファッション・髪型がモテるのかという点について述べてます。
基本はこのスタイルでOKです。
モテるファッション・髪型はこれだ！
・シンプルな無地のファッション(GUやユニクロの商品)
・黒髪短髪、デコ出し(爽やかさを演出)
とにかく「シンプルに」というのが大切です。
このステージで1の筋トレが効いてくる訳ですね。
似合ったファッションにするためには体格がきちんと整っていた方が映えます。
太っていたり、ヒョロガリではダメなのです。ここ重要ポイントです。
人気の髪型とその理由！
＞＞＞女性に人気の男の髪型は？おすすめは短髪かショート！
6.出会い・ネット恋愛
いよいよ、見た目が完璧な男になってきました。次は出会いのステップです。ここをマスターすればもはやあなたは立派なモテ男です。
このステップでは、どのように出会い、どのような雰囲気・オーラを身につけて女性と接するかということについて述べて行きます。
それぞれのテクニック・考え方についても述べて行きます。
初心者には、ネット恋愛のアプリ、ネットで相手を見つけることをまず勧めます。
ネット恋愛を使う理由を簡潔に説明します。
ネット恋愛を使う理由
1.大量の出会いを隙間時間に獲得できる
2.大量の人とデートの練習ができる
まず、モテ男になるためには場数を踏んでデートをしなければいけません。
多くの女性とデートし、失敗、成功を重ねて自分だけの成功パターンを身につけていくことにより徐々にモテ男になっていきます。
これを最後のステップに持ってきた理由は、ある程度の見た目改善ができていないと「ネット恋愛でうまくマッチングしないから」です。
自分が女性を選ぶ時を想像してみましょう。
太っている女性、肌が汚い女性、ガリガリな女性
あなたはその人たちを選びますか？
私なら嫌です。これは女性も同じです。ある程度の見た目にならないと恋愛の土俵にすら立てないのです。かなり厳しい意見かも知れませんが、うまくマッチングしないという方は一度このステップの1から順番にやり直してみてください。
そうすれば必ず結果が出てくるはずです。
なぜ必ずと言ったかというと、「そこまで頑張る男性が少ないから」です。
正しい方向に頑張れば必ず結果が出ます。頑張ってください。
下記にオススメの恋愛アプリをご紹介しておきます。
Facebookを使ったアプリ ペアーズ
| Pairs(ペアーズ) | |
| 真面目度 | ○ |
| 会員数 | 600万人(海外含む) |
| 年齢層 | 20~30代 |
| 女性AU | ○ |
ペアーズは国内最大級「600万人」が利用する恋愛・婚活マッチングサービス。2012年11月のリリースから現在まで延べ「4,700万組」がマッチングしている大型マッチングアプリです。
会員数が圧倒的に多いのがペアーズの特徴です。ゆえに一番マッチングしやすいアプリとも言えます。しかしライバルが多いゆえに自分が目立っていかないとダメです。ペアーズでは登録後の３日間が勝負(マークがつくため認識されやすい)で、この間にイイねを獲得しまくるのがオススメです。
いいねを獲得しまくるためにはプロフィール写真にこだわらなければいけません。
マッチングアプリでは写真が良いか悪いかでめちゃめちゃ結果が変わってきます。
これはプロに撮ってもらいましょう。
・ココナラ
・タイムチケット
この2つの場所でマッチングアプリのプロフィール写真の受付をやっている方が多いので、そこで申し込んで撮ってもらいましょう。
そして登録したらすぐ有料会員になり、上位表示されるようにしてイイねをとにかく集めましょう。「いいね数=モテてる」の構図がマッチングアプリでは成立してしまいます。
料金は１ヶ月3,000円ぐらいなので居酒屋1回分と考えれば安い投資です。
とにかく登録後の３日間で勝負を仕掛けるのがオススメの戦略です。
Parisの記事はこちら↓
健全な出会いならOmiai
| Omiai(オミアイ) | |
| 真面目度 | ◎ |
| 会員数 | 250万人(国内のみ) |
| 年齢層 | 20半ば~30代 |
| 女性AU | ○ |
| DL | DL |
ペアーズよりは会員数が劣りますが、利用しているユーザーが違うため出会える相手も異なります。このようにそれぞれの恋活アプリによって利用しているユーザーが異なるので自分に合ったものを見つけるのが良いでしょう。
Omiaiは婚活を目的としたユーザーも多いのでマッチングアプリの中でもかなり真面目な部類です。真剣に交際相手を探している方にとって一番良いアプリは「Omiai」です。もうそろそろ良い年齢、他のアプリで真面目じゃない人が多かったという方はOmiaiを使ってみると良いです。
Omiaiの記事はこちら↓
セフレを見つけるならPCMAX！(R18)
PCMAXの記事はこちら↓
「PCMAX」がおすすめな方
・手っ取り早く出会いたい
・匿名の状態で出会いたい
・遊び相手の女の子を見つけたい
・セフレ を見つけたい
割り切り関係 夜のお遊びはハッピーメール(R18)
ハッピーメールは実績10年以上を誇るコミュニティサイトです。サイト内で提供するメールや電話のサービスを使って、会員様同士で自由に交流することができます。ご登録頂いた電話番号やメールアドレスは完全非公開なので安心！
出会い募集の掲示板以外にも、日記・ソーシャルゲーム・コミックなど、お楽しみコンテンツも充実しています。PCMAXと同じく【手っ取り早く出会いたい・セフレを作りたい・割り切り関係の出会いが欲しい方】はこちらでしょう。
ハッピーメールの記事はこちら↓
簡単に言うと「ハッピーメール」は大人系の出会いマッチングサイトです。こちらも真剣な出会いというよりも「遊び」「セフレ」「割り切り関係」を求める方が多く集まっています。
「ハッピーメール」がおすすめな方
・割り切り関係で出会いたい
・匿名の状態で出会いたい
・遊び相手の女の子を見つけたい
・セフレ を見つけたい
最後に
モテ男になるのは時間がかかります。着実に身につけて行けるように応援して行きますので頑張ってついてきてください。最後までお読みいただきありがとうございました。
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